Neki napici i prehrambene navike mogu ometati apsorpciju željeza, iako se često zanemaruju. Konzumacija kave ili crnog čaja neposredno uz obrok može značajno smanjiti količinu željeza koju tijelo apsorbira. Isto
Kategorija: Izbjegavanje inhibitora apsorpcije
Prekomjerna konzumacija kave i čaja može smanjiti apsorpciju željeza iz hrane.